明星檔案：

　　迪麗熱巴（Dilraba），1992年6月3日出生于新疆烏魯木齊，中國(guó)內(nèi)地女演員，畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院。

　　主演個(gè)人首部電視劇《阿娜爾罕》。2014年參演古裝玄幻劇《古劍奇譚》，2015年主演校園魔幻網(wǎng)絡(luò)劇《逆光之戀》，同年憑借都市愛(ài)情劇《克拉戀人》獲得2015年國(guó)劇盛典最受歡迎新人女演員。2016年8月，主演都市愛(ài)情劇《麻辣變形計(jì)》 。

　　迪麗熱巴的護(hù)膚秘訣1：做瑜伽。

　　迪麗熱巴曾在某次采訪(fǎng)中說(shuō)到，她會(huì)通過(guò)瑜伽來(lái)緩解壓力。瑜伽是一項(xiàng)讓內(nèi)心平靜的運(yùn)動(dòng)，可以從心出發(fā)，達(dá)到一種由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。

　　迪麗熱巴的護(hù)膚秘訣2：多吃蔬菜水果。

　　蔬菜水果含有大量的人體所需維生素和纖維，有助于人體排毒，配合運(yùn)動(dòng)出汗，排毒同時(shí)還可以使人變得更加健康，身材也會(huì)變得更勻稱(chēng)。除了迪麗熱巴之外，很多女明星都喜歡吃水果蔬菜沙拉，去健身房運(yùn)動(dòng)，從而擁有讓人羨慕的好皮膚好身材。

　　迪麗熱巴的護(hù)膚秘訣3：堅(jiān)持每天喝牛奶。

　　無(wú)論戲里戲外，楊冪、迪麗熱巴的牛奶皮膚都是讓MM們羨慕不已的。除了她們，還有很多女星會(huì)每天早上喝一杯牛奶，晚上也會(huì)用牛奶來(lái)潔面，使皮膚更加嫩白。想要擁有牛奶皮膚，白成一道閃電的MM不妨試試吧。