你是否有這樣的經(jīng)歷，省吃儉用買了各種淡斑產(chǎn)品，大牌的、小眾的、國內(nèi)的、國外的一系列的祛斑產(chǎn)品；開始仿佛淡化了，沒多久就打回原形！隨著年齡的增長，斑點(diǎn)慢慢的出現(xiàn)，其實(shí)，除了使用一些美白祛斑護(hù)膚品以外，還有很多生活小偏方可以幫助美白祛斑！


　　看起來好像沒有美容產(chǎn)品的高大上，但是效果卻不會(huì)小，還不會(huì)傷害到皮膚浪費(fèi)自己的資金，而你只需要在生活中多多注意一下就行了！

　　生活中的祛斑小方法：


　　1、加強(qiáng)補(bǔ)水


　　補(bǔ)水是護(hù)膚養(yǎng)顏中非常非常重要的一點(diǎn)，皮膚一旦缺水，不僅容易形成皺紋，也容易引發(fā)長斑。


　　已經(jīng)長斑的皮膚，日常保養(yǎng)一定要使用具有補(bǔ)水功效的產(chǎn)品，如補(bǔ)水乳液、面霜、精華等，每周做2次補(bǔ)水面膜，密集補(bǔ)水、滋養(yǎng)皮膚。


　　2、注重防曬


　　長斑的皮膚外出時(shí)一定要提前做好防曬，涂抹防曬霜、隔離霜等產(chǎn)品，使用太陽傘、太陽鏡，盡量避免在太陽下暴曬，防止皮膚曬黑、曬傷、增加曬斑。


　　3、調(diào)整心態(tài)，走出思想盲區(qū)


　　說到淡斑，有個(gè)思想盲區(qū)，很多人容易忽略。


　　很多姐妹長斑后內(nèi)心焦慮、緊張，甚至產(chǎn)生不自信的感覺，一想起臉上的斑就很憂愁的樣子。一味地著急、煩燥，非但解決不了問題，更有可能導(dǎo)致斑點(diǎn)擴(kuò)散。


　　4、保持穩(wěn)定、良好的情緒


　　人們常說情緒是最好的保養(yǎng)品。情緒可以影響人的身體健康，同樣也可以影響你的容顏。


　　很多長斑的姐妹都有這樣的體會(huì)，一段時(shí)間心情不好，經(jīng)常生氣或是抑郁，臉上的斑區(qū)顏色會(huì)加深加重。


　　而且經(jīng)常生氣、心情郁悶的女性更易出現(xiàn)乳腺增生。