在過去的15年內(nèi)美國(guó)女子的乳房尺碼從34B漲到了36C，體重增加與隆胸手術(shù)的普及是兩個(gè)重要的原因。中國(guó)女性的相應(yīng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)缺如，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)含蓄的國(guó)家，你懂的!


　　但是呢，很多女孩子面對(duì)自己平整的胸部會(huì)產(chǎn)生自卑感，這時(shí)候，你就需要完美的豐胸技巧了！


　　技巧一：不要拍打胸部


　　乳房和眼部肌膚一樣，都是女性身體中比較柔軟，比較脆弱的部位，乳房是由皮膚、纖維組織、脂肪組織和乳腺構(gòu)成的。


　　平時(shí)在按摩乳房的時(shí)候，建議用輕一點(diǎn)的動(dòng)作，不要隨意揉搓和拍打胸部，以免在豐胸的過程中導(dǎo)致胸部變形。


　　技巧二：多吃阿膠


　　阿膠對(duì)于女人來說，那可是非常好的補(bǔ)品，特別是有助于豐胸。


　　推薦兩款豐胸食譜，一個(gè)是阿膠紅棗烏雞湯，一個(gè)是紅燜阿膠豬蹄。


　　烏雞含有多種元素，對(duì)于乳房的發(fā)育是極有幫助的，而豬蹄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以修復(fù)干癟乳房，讓讓乳房肌膚充滿彈性和活力。


　　技巧三：多做一些運(yùn)動(dòng)


　　世上只有懶女人，沒有丑女人。乳房也是需要細(xì)心呵護(hù)和保養(yǎng)的，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)百益而無一害。平時(shí)上班休息的時(shí)候，就可以用兩個(gè)250ml的礦泉水瓶，注意里面一定要有250ml的水。